עונת המעבר היא תקופה מרגשת – אתם מחליפים את המלתחה שלכם לקלילה וצבעונית יותר, מסדרים את טמפ’ המזגנים לאווירה צוננת ומפנקת יותר, דואגים להתאים מוצרי טיפוח לעור הפנים והגוף שלכם… אבל מה עם הקרקפת? היא עלולה להיכנס למשבר. גירודים, קשקשים, שומניות או יובש קיצוני – כל אלו הם רק חלק מהתופעות שבאות עם חילופי העונות. אז איך שומרים על קרקפת בריאה ושיער שופע, בלי להיראות כמו שלכת אנושית?
“הקרקפת היא חלק בלתי נפרד ממערכת העור שלנו”, מסביר ד”ר ואדים מוסניק, נוירוכירורג ומומחה להשתלות שיער וקרקפות בקליניקה של די טי סי. “המעבר בין קיץ לחורף (ולהפך) מביא איתו שינויי טמפרטורה ולחות שמבלבלים את העור – כולל זה שעל הראש שלנו. מצד אחד, קרקפת שומנית עלולה להגיב בייצור עודף של חלב (סבום), מה שיוביל למראה שיער שמנוני תוך שעות. מצד שני, קרקפת יבשה תתחיל להתקלף ולהתגרד, כאילו נערכת שם מסיבת קונפטי פרטית”.
אבל לא הכל אבוד. להיפך – אפשר ואפילו מומלץ לטפח את הקרקפת בדיוק כפי שמטפחים את עור הפנים.
הנה המדריך המלא לטיפוח הקרקפת בעונת המעבר:
1. התאמת שגרת החפיפה – חשוב מאד! אם הקיץ גורם לך לחפוף כל יום, זה הזמן לשנות גישה. “חפיפה תכופה מדי עלולה לייבש את הקרקפת ולהפר את האיזון. מצד שני, לדלג על חפיפה במשך ימים ארוכים, יגרום להצטברות שומן וקשקשים”, מזהיר דוד כץ, מנכ”ל חברת די טי סי. הוא מוסיף כי “כדאי להקפיד על חפיפה אחת ליומיים או שלושה ורצוי שזה יהיה עם שמפו עדין, רצוי ללא פוספטים. זה יכול לחולל פלאים לעור הקרקפת”.
2. עיסוי קרקפת – כי גם לראש שלך מגיע ספא עיסוי קל של הקרקפת במשך כמה דקות ביום יכול לשפר את זרימת הדם, לחזק את שורשי השיער ולעזור בפיזור השומנים הטבעיים. “זו פעולה ממש פשוטה עם אפקט ארוך טווח”, אומר כץ, “ואפשר גם לבצע אותה בזמן החפיפה, תוך כדי עיסוי מעגלי עם קצות האצבעות”.
3. פילינג לקרקפת – לא רק לעור הפנים! חשבתם שפילינג זה רק לכתפיים ולפנים? תחשבו שוב. פעם בשבוע, מומלץ להשתמש בפילינג ייעודי לקרקפת שמסייע להסיר תאי עור מתים, שאריות שמפו ועודפים של חלב. כך הקרקפת תנשום והשיער ייראה חיוני יותר.
4. מסכות הזנה – כי גם הקרקפת צמאה! מסכות שיער הן לא רק לקצוות! ישנן מסכות ייעודיות לקרקפת שמסייעות בהרגעת גירויים ומעניקות לחות עמוקה. מסכת אלוורה או מסכה מבוססת חומצה היאלורונית יכולה לעשות פלאים.
5. תזונה – משפיעה על השיער “השיער שלך משקף את מה שאתה אוכל – אז אל תיתן לו לצעוק הצילו”. אכילת מזונות עשירים באומגה 3 (דגים, אגוזים, אבוקדו), ויטמינים (B, A, D) וברזל יכולים לסייע לבריאות הקרקפת והשיער. “ואגב, שתיית מים מספקת היא חובה – גם לקרקפת מגיעה לחות מבפנים”, מסביר ד”ר מוסניק.
6. תאהבו את הקרקפת שלכם, אל תחממו אותה! הקרקפת לא ממש נהנית מפן, מחליקים ושאר מכשירים מחממים. נסו להפחית את השימוש בהם בעונת המעבר ותנו לשיער להתייבש באופן טבעי.
7. הימנעו ממוצרים עם אלכוהול ג’לים, תרסיסים וחלק מהשמפואים מכילים אלכוהול שיכול לייבש את הקרקפת ולגרום לגירוי. נסו לבחור מוצרים עם רכיבים טבעיים ובעלי לחות.
עונת המעבר אולי מבלבלת את הקרקפת, אבל עם שגרה נכונה וטיפוח מותאם, אפשר לשמור על שיער בריא ומראה שופע בלי גירודים, קשקשים או תסכול. ואם שום דבר לא עוזר? תמיד אפשר לאמץ כובע שיקי ולהסתובב בסטייל.